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Die optimale Erholung für deinen Körper
Nach dem Training abschalten, sich entspannen und wohl fühlen. Wir laden dich herzlich in unseren Wellnessbereich mit Sauna und Hydrojet ein.
In unserem Saunabereich kannst du bei angenehmer Wärme entspannen und eine ruhige Auszeit erleben. Einfach gut – direkt nach dem Training.
Ergänzend dazu kannst du unseren Hydrojet nutzen. Wer diese Überwassermassage einmal ausprobiert hat, ist sofort begeistert.
Wärme, die gut tut
Nach deinem Training entspannen und eine Auszeit vom Alltag nehmen.
Das hört sich gut an? In unseren 4 Saunen geht das.
Durch regelmäßige Saunabesuche nach dem Training entspannen Deine Muskeln schneller, regenerieren und Muskelkater wird deutlich gemildert.
Ein Saunabesuch wirkt außerdem Kreislaufanregend, fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung und beschert dir eine schönere Haut.
Während des Saunabesuches schüttet dein Körper unter anderem die Glückshormone Serotonin und Endorphin aus. Diese sorgen für Euphorie und wirken sich positiv auf dein Wohlbefinden aus.
Das ausgeschüttete Serotonin wirkt sich positiv auf deinen Schlaf aus. Probier es aus!
Nach einem intensiven Training ist die Sauna genau das Richtige für deinen Körper. In der Hitze schaltest Du ab, entspannst Deine Muskulatur und regenerierst Energie für eine langfristige Fitness.
Zwei unserer Saunen sind exklusiv für Frauen. Hier könnt ihr unter euch sein. Diese Saunen sind nur über die Damenumkleide erreichbar.
In unserer Mixed-Sauna relaxen und regenerieren Männer und Frauen gemeinsam bei bis zu 90 Grad.
Highlight sind unsere Small-Talk-Saunen für max.
2-3 Personen. Hier seid ihr unter euch und könnt euch ungestört unterhalten.
Nutze die finnische Sauna mit bis zu 90 Grad und einer geringen Luftfeuchtigkeit oder entspanne in der Bio Sauna bei leichten Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit. Mit modernster Saunatechnik erlebst du hochwertige Aufgüsse.
Gut zu wissen
Ein textilfreier Bereich ist ein sensibler Bereich. Daher gibt es einige Punkte, die Du beim Besuch unserer Sauna beachten solltest. Bitte lies dir vor deinem Besuch unsere Regeln durch.
Wer den Hydrojet einmal probiert hat, liebt ihn! Eine Hydrojet Massage ist eine „Überwasser“ Massage, die an Dauer und Intensität durchaus mit einer manuellen Massage vergleichbar ist.
Die Wasserstrahlen bewegen sich während der Massage nach einer vorprogrammierten Einstellung, die Du individuell nach deinen Bedürfnissen wählen kannst. Egal ob Ganzkörper, nur Rücken oder Beine, es fühlt sich einfach gut an.
Die Überwassermassage in unserem Hydrojet löst Verspannungen und sorgt dafür, langfristig fit zu bleiben. Ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis zum Wohlfühlen.
Handtuch vergessen?
Kein Problem. In unserem Shop findest Du alles, was für Dein Training bei uns im TwentyOne noch fehlt.