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Die schonende sportliche Aktivität
Lahme Wassergymnastik war gestern, bei uns trainierst Du deine Ausdauer, Koordination und Muskulatur. Das Training in der Gruppe ermöglicht dir eine Kräftigung im gesamten Körper, vorallem aber im Rücken. Ob Frauen oder Männer, trainiert oder untrainiert, schwangere, Senioren etc.. Alle Erwachsenen sind in unseren Aquafitnesskursen willkommen. Du erlebst unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer effektive Kurse wie
Aquafitness:
Zertifizierte Präventionskurse mit Bezuschussung der gesetzlichen Krankenkasse (§ 20 SGB 5).
Wassergymnastik:
Ein bewegungstherapeutisches Gruppentraining unter Gleichgesinnten, auch Funktionstraining (RSP) genannt.
Endlich schwimmen lernen
Was ist in einer Havelstadt wie Brandenburg wichtiger als frühzeitig Schwimmen zu lernen?
Ab Januar kannst du bei uns mit Babyschwimmen, Eltern Kinder Schwimmen, Seepferdchenkursen und unserem Schwimmtraining für Schwimmer starten.
Unterstützt werden wir hier durch das geschulte Trainer Team rund um Steffen Ulbricht und seiner Schwimmschule.
Melde dich schon jetzt hier an: Kontaktformular Schwimmschule Potsdam
Wonach ist dir heute?
Aquafitness bietet ein energiegeladenes Workout im Wasser, das Gelenke und Muskeln schont. Durch gezielte Übungen wie Aqua-Aerobic und Aqua-Jogging wird die Ausdauer gesteigert, die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs ist ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die nach einer effektiven und gelenkschonenden Möglichkeit suchen, fit zu bleiben und Spaß im Wasser zu haben.
Babyschwimmen in Brandenburg – ein Erlebnis für die ganze Familie.
Von frühester Kindheit an führen wir die Babys mit Ihrer aktiven Mitwirkung bei viel Spaß ganz individuell ans Wasser heran. Es werden erste Fähigkeiten entdeckt und gefördert. Babygerecht werden alle Spielzeuge und Schwimmhilfen spielerisch kennengelernt und ausprobiert. In erster Linie soll das Planschen Spaß machen – und zwar nicht nur den Kindern. Beim spielerischen Bewegen im Wasser kommen sowohl Eltern als auch der Nachwuchs auf ihre Kosten.
Die Kinder werden langsam und unter aktiver Mitwirkung der Eltern, mit viel Spaß ganz individuell ans Wasser gewöhnt. Es werden bestehende Fähigkeiten gefördert und ausgebaut. Alle Spielzeuge und Schwimmhilfen werden spielerisch kennengelernt und ausprobiert. Das Angebot richtet sich an alle Kinder, die nicht mehr zum Babyschwimmen gehen und noch zu jung sind, um einen Seepferdchenkurs zu besuchen. Je nach Lust und Fähigkeiten können hierfür auch schon erste Voraussetzungen gelegt werden.
Dein Kind hat Angst vor Wasser? Keine Sorge, unser Team wird mit viel Geduld und Spaß dein Kind dabei unterstützen über sich hinaus zu wachsen.
Ziel und Ansporn zugleich. Die Seepferdchenkurse sind so konzipiert, dass dein Kind mit Kursabschluss die Chance hat, das Seepferdchen sicher ablegen zu können.
Hierzu müssen die Kinder ins Wasser springen, 25 Meter schwimmen und einen Ring aus schultertiefem Wasser heraufholen. Im Laufe des Kurses werden wir alle drei Disziplinen intensiv üben.
Das Seepferdchen gilt als Nachweis, dass dein Kind sicher schwimmen kann. In Schwimmbädern dürfen Kinder mit Seepferdchen in allen tiefen Becken schwimmen. Kindergärten und Schulen verlangen das Seepferdchen ebenfalls als Nachweis, um an gemeinsamen Veranstaltungen in Schwimmbädern zu teilzunehmen.
Unsere Schwimmtrainingsgruppen richten sich an alle Kinder, die das Seepferdchen bereits abgelegt haben (oder kurz davor stehen, es zu schaffen) und gern weiter trainieren möchten.
Im Vordergrund steht das Ziel, die Sicherheit im Wasser zu festigen, aber auch weitere Schwimmarten wie Rückenschwimmen oder Freistil zu erlernen.
Wir trainieren mit den Kindern intensiv Schwimmen, veranstalten kleine Wettkämpfe und zu jeder Trainingseinheit gehört natürlich auch ein Spiel, um so die Begeisterung für’s Schwimmen zu fördern und zu erhalten. Springen und Tauchen werden weiterhin gut geübt, um auch diese Grundfertigkeiten zu erweitern.
Individuell und je nach Leistungsstand der Kinder können der Seeräuber und das Schwimmabzeichen in Bronze (Freischwimmer), Silber- oder Gold abgelegt werden.
Nutze außerhalb der Kurszeiten unser 122 qm Bewegungsbad zum schwimmen oder für dein besonderes Cardiotraining im Wasser.
Aquafitness bietet ein energiegeladenes Workout im Wasser, das Gelenke und Muskeln schont. Durch gezielte Übungen wie Aqua-Aerobic und Aqua-Jogging
wird die Ausdauer gesteigert, die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs ist ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die nach
einer effektiven und gelenkschonenden Möglichkeit suchen, fit zu bleiben und Spaß im Wasser zu haben.
Unsere Schwimmtrainingsgruppen richten sich an alle Kinder, die das Seepferdchen bereits abgelegt haben (oder kurz davor stehen, es zu schaffen) und gern weiter trainieren möchten. Im Vordergrund
steht das Ziel, die Sicherheit im Wasser zu festigen, aber auch weitere Schwimmarten wie Rückenschwimmen oder Freistil zu erlernen. Wir trainieren mit den Kindern intensiv Schwimmen, veranstalten
kleine Wettkämpfe und zu jeder Trainingseinheit gehört natürlich auch ein Spiel, um so die Begeisterung für’s Schwimmen zu fördern und zu erhalten. Springen und Tauchen werden weiterhin gut geübt,
um auch diese Grundfertigkeiten zu erweitern. Individuell und je nach Leistungsstand der Kinder können der Seeräuber und das Schwimmabzeichen in Bronze (Freischwimmer), Silber- oder Gold abgelegt werden.
Safety First
Oder als Geschenkidee?
Du kannst die Kurse direkt für dich buchen, oder als Gutscheingutschein in unserem Gutscheinsshop.